Effetti dimostrati

• Rientra nella struttura di tutte le proteine.
• Favorisce la crescita, la riparazione dei tessuti e la produzione di anticorpi, ormoni, enzimi.

Effetti benefici supposti non dimostrati

• Protegge contro alcuni herpesvirus trasmessi sessualmente.

Chi necessita di quantità addizionali?

• Le carenze del singolo aminoacido sono sconosciute eccetto nelle persone che seguono strette diete contenenti solo pochi alimenti.
• Le carenze di tale aminoacido appaiono più comunemente come il risultato di una carenza proteica totale, il che è raro nei Paesi occidentali.
• Chiunque con un inadeguato apporto dietetico calorico o nutrizionale o maggior fabbisogno nutrizionale.
• Chiunque con un inadeguato apporto dietetico proteico.
• Ragazzi, donne in gravidanza o in allattamento che siano vegetariani.
• Persone con recenti e gravi ustioni o ferite.
• Neonati prematuri.

Sintomi da carenza

In moderate deficienze:

• Crescita lenta nei ragazzi.
• Bassi livelli di proteine essenziali nel sangue.

In gravi deficienze:

• Apatia.
• Depigmentazione dei capelli.
• Edema.
• Sonnolenza.
• Danno epatico.
• Riduzione del tessuto muscolare e del tessuto adiposo.
• Lesioni epidermiche.
• Debolezza, astenia.

Sintomi supposti non dimostrati

Nessuno.

Esami di laboratorio rivelatori di carenza

Nessuno disponibile, eccetto per scopi sperimentali.

Posologia

Fabbisogni giornalieri raccomandati (RDA): nessuna RDA è stata stabilita.

Come agisce questo aminoacido:

• È uno degli otto aminoacidi essenziali. Tutti gli aminoacidi partecipano alla sintesi proteica.

Miscellanea:

• Non esiste alcuna evidenza scientifica che una supplementazione sia necessaria o utile.
• Le persone con un'alimentazione scarsa sono maggiormente sottoposte agli effetti collaterali nell'assumere supplementazioni di tale aminoacido, compreso uno squilibrio degli aminoacidi.
• Nella dieta poverissima, l'eventuale integrazione con aminoacidi crea un dannoso squilibrio nutrizionale.

Disponibile sotto forma di:

• Capsule: ingerire intere con un bicchiere di acqua. Non masticare né frantumare. Ingerire durante i pasti principali o entro un'ora e mezza da essi, se non sotto diversa prescrizione.
• Costituente di molti preparati multivitamina/minerali.

Avvertenze e precauzioni

Non fare assumere:

• In caso di allergia agli alimenti proteici, come uova, latte, grano.
• In caso di alimentazione povera.
• Ai diabetici.
• Nell'autoprescrizione senza controllo medico.

Valutate il vostro paziente in caso di:

• Diabete mellito.

Dopo i 55 anni d'età:

• Non prescrivere aminoacidi a soggetti sani.

Gravidanza:

• Non prescrivere aminoacidi a soggetti sani.

Allattamento:

• Non prescrivere aminoacidi a soggetti sani.

Effetto sugli esami di laboratorio:

• Nessuno conosciuto.

Conservazione:

• Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta, ma non congelare.
• Tenere lontano dalla portata dei bambini.

Sovradosaggio/tossicità

È improbabile che porti a esiti pericolosi o che determini una sintomatologia significativa.

• Per i sintomi da sovradosaggio: sospendere la somministrazione. Vedi “Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio”.
• Per i sintomi da overdose accidentale (per es. l'intera bottiglia presa dal bambino): chiamare il Pronto Soccorso o il più vicino Centro Antiveleni.

Controindicazioni, effetti collaterali o sintomi da sovradosaggio

Non se ne riscontrano.

Interazione con farmaci, vitamine o minerali

Nessuna conosciuta.

Interazione con altre sostanze

Nessuna conosciuta.